Kreativ-Therapeutische Prozessbegleitung & Gesundheitsförderung

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät – Finde Halt, Klarheit und neue Perspektiven

Fühlst du dich innerlich erschöpft, überfordert oder emotional blockiert?

Wenn du dich in deinem Leben, im Alltag oder im Beruf aufgrund von Unzufriedenheit, Leid, Stress und Druck psychisch belastet fühlst und dir einen geschützten Raum suchst, um über Emotionen und Gefühle zu sprechen, dann kann ich dir dies bieten. Die Begleitung richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Wie kannst du deine psychische Gesundheit stärken, bevor es zu viel wird? 

In einer empathischen Atmosphäre zeige ich kreative Wege auf, wie die psychische Gesundheit gestärkt und das seelische Gleichgewicht gefördert werden kann – bevor ernsthafte Erkrankungen entstehen. Die Begleitung orientiert sich an den 9 Lebensbereichen des Bagua aus dem Feng Shui: Wir schauen verschiedene Lebensbereiche wie Beruf/Karriere, Partnerschaft, Familie, Reichtum, Mitte/Zentrum, Hilfreiche Helfer, Kinder, Wissen und Ruhm an. In jedem dieser Bereiche können Ängste, Sorgen und innere Nöte sichtbar werden – und mit Farben, Gesprächen und gezielten Impulsen achtsam und kreativ bearbeitet werden.

Was würde dir helfen, wieder mehr Lebensfreude, Energie und innere Ruhe zu spüren?

Einerseits soll dir eine therapeutischen Begleitung mit Hilfe und Kraft der Farben begleiten, dich zu entlasten, Emotionen zu verarbeiten und dich zu erden. Gesundheitskompetenzen wie Resilienz, Selbstwirksamkeit, Emotionsregulation und Kontrollüberzeugung werden zusätzlich aufgebaut. Gesundheit soll wieder mit Lebensfreude, Energie und innerer Stärke verbunden werden.